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今天的炒麵看名字猜得出是什麼吧?用同音法應該就八九不離十了。

先看材料:黑木耳(泡發)、紅蘿蔔(切絲)、小黃瓜(切片)、雞胸肉(泡酒、醬油、糖)、蔥段、蒜頭、關廟日曬麵、調味料(沙拉油、素蠔油、烏醋、清醋)

   

   

做法:沙拉油熱鍋後下雞肉煎至二面焦黃,下蒜頭蔥段爆香,再將三蔬下鍋翻炒後,加水煮滾。同時,關廟麵煮至八分熟撈至鍋中與菜再燜熟,加入調味料後,即可起鍋。

這份炒麵,蔬菜很多,雞胸肉油酯少,是很健康的早餐,調味濃淡看個人口味。

  我加了烏醋,因懷念小時候吃炒麵那個烏醋的香味,夏天吃點醋增進食慾,幫助消化,很讚的。

三蔬雞肉炒麵!!

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