鮪魚蕃茄麵－can叔的部落格

一早醒來吃一碗熱呼呼的麵，雖然現在天氣很熱，但感覺還是很舒服。一碗熱騰騰的麵還具有醒胃的功能喔！

鮪魚蕃茄麵材料很簡單，一罐鮪魚罐、兩顆蕃茄、蔥、薑、沙拉油少許，兩顆關廟麵。加上十五分鐘就完成二碗熱騰騰的早餐。這碗麵有點酸酸的又有鮪魚香味很好吃，加點蕃茄醬會讓酸甜味濃ㄧ點，起鍋前灑點白胡椒，加點香菜，會讓你食指大動的。今天水果是半顆水梨、半顆芭樂，甜點是蓮子白木耳湯。水果是昨天晚上切好放保鮮盒，甜點也是前一天煮好了一鍋，放冰箱可以吃好幾天，自己煮的甜湯甜度可以自己控制，比較健康。吃完熱熱的麵後再吃一碗涼涼的甜湯，舒服！

自己弄早餐其實不必花很多時間，天天外食吃久了其實也不知道吃什麼好，簡單、好吃、營養的早餐，讓我們一天都元氣滿滿。